教室

シルバー健康体操(水)

対象６０歳以上
開催期間現在募集は行っておりません
募集期間現在募集は行っておりません
時間帯１３：００～１５：００
曜日水曜日
回数20回
会場柔道場
参加料11,200円
定員６０名
講師大崎　真由美
内容ストレッチ、リズム運動などを通して、高齢者のための健康な体づくりを行います。また、バランスボールやステップ台などのツールを使った運動で、日頃使わない部分を動かしていきます。
申し込み方法現在募集は行っておりません
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